弁論とは、日ごろから思索している内容を聴衆の前で披瀝(ひれき：心の中の考えをつつみ隠さず打ち明けること)する競技です。聴衆に感銘を与えるために、原稿内容を練り、発声活舌や抑揚など、伝えるための技を磨きます。全国高等学校総合文化祭では、制限時間は、6分以上7分以内で、「420秒の芸術」と呼ばれています。全国の代表弁士約70名が一堂に会する全国最大の弁論大会です。